07 Май

Баланс энергий

Рецепт счастья. Продолжение. Предыдущие выводы:
* Для упрощения представим, что человек – энергетическая емкость.
* Энергия поступает и вытекает, формируя положительную или отрицательную динамику.
* Качество жизни зависит от динамики нашей энергетики.

Итак, нам надо обеспечить, чтобы энергии прибывало больше, чем убывало. Для начала определим источники прибывания и убывания энергии.

Любой из нас обладает безошибочным чувством энергетической динамики – если нам скучно, кисло, тошно – мы теряем энергию. Если нам весело, радостно, если мы на подъеме – мы приобретаем энергию.

Количество входящих и выходящих каналов так велико, что очень тяжело отследить все. Задачу облегчает то, что каналы различаются по размерам. Есть крупные и есть мелкие. Если энергия сливается из одного крупного канала, мы это сразу чувствуем.

Энергия растет если:
Мы радуемся,
Мы играем,
Мы любим,
Мы творим.

Энергия снижается, если:
Мы скучаем,
Мы злимся,
Мы завидуем,
Мы заставляем себя.

Когда вы находитесь в лодке с пробоинами посреди реки, первая задача – заткнуть бреши, вторая – вычерпать воду. Давайте займемся устранением дырок, через которые вытекает энергия.

Мы легко могли бы контролировать свою энергетику, если бы перед нами был монитор с перечнем каналов, и мы нажатием кнопки (читай – усилием воли) могли бы перекрывать утечку энергии и восстанавливать баланс. Но если бы все было так просто, все давным-давно были счастливы, не правда ли? Причина утечек в том, что о части их мы не знаем, часть – не контролируем, а часть создаем намеренно.

Продолжение следует.